Le Rectorat se bouge pour son bien-être au travail !

Aujourd’hui, la mission EPS de la région académique Guadeloupe a proposé aux personnels du Rectorat l’action « Le Rectorat se bouge pour son bien-être au travail », avec un objectif simple : mettre en mouvement, faire découvrir et rappeler que l’activité physique peut trouver sa place dans notre quotidien professionnel.

Tout au long de la journée, les personnels volontaires ont pu découvrir et expérimenter différents ateliers animés par la mission EPS et ses partenaires : Boujé o Ka, rameur, Double Dutch, karaté bien-être, dextérité à vélo, course d’orientation, activités athlétiques, activités autour de la posture et du mouvement au bureau…

Des pratiques variées et accessibles permettant à chacun de bouger selon ses possibilités, dans une démarche associant activité physique, convivialité et bien-être au travail.

Nous remercions chaleureusement l’ensemble de nos partenaires pour leur mobilisation et leur contribution à la réussite de cette journée, ainsi que la DRAJES pour son soutien et le Rectorat de la région académique Guadeloupe pour avoir permis l’organisation de cette action sur son site. Nos remerciements s’adressent également à Monsieur l’Inspecteur chargé de la mission EPS, qui a impulsé et fédéré la mobilisation des CPC EPS autour de cette initiative, ainsi qu’à Madame l’IA-DAASEN, pour son appui institutionnel et administratif, qui en a facilité la mise en œuvre.

Cette journée était aussi l’occasion de rappeler un principe essentiel : l’activité physique quotidienne n’est pas une discipline supplémentaire à enseigner. Elle repose avant tout sur une dynamique à installer : une habitude, une routine, quelques minutes de mouvement intégrées régulièrement au quotidien pour lutter contre la sédentarité et contribuer à préserver son capital santé.

Bouger un peu, mais bouger chaque jour.